乃木坂46、理想の睡眠とメンバーの寝言エピソード明かす
2016/02/26 に公開
乃木坂46がマットレスパッド・クッション材「エアウィーヴ」を活用した“美容”睡眠研究プロジェクトに参加。25日、都内で行われた同プロジェクトの記者発表会に、グループを代表して生田絵梨花、伊藤万理華、桜井玲香、白石麻衣、西野七瀬、若月佑美の6人が出席した。
多忙な日々を送る乃木坂46のメンバー。若月は「不規則だけど、平均するとだいたい4時間とか。あとは移動中に寝ることが多いですね。時間に追われて起きるようなことが多いので目覚めもよくない」と現在の睡眠状況を明かす。「メンバーの中でも特に睡眠が必要な人」だという桜井は、「5時間は絶対に確保したい」としつつも、現状では「なかなか難しい」とのこと。
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