指原莉乃が果たす「インフルエンサーとしての役割」 YouTubeでコロナ太りに効くレシピを大紹介
2021/02/02 に公開
世界中で猛威を振るっている新型コロナウイルス。この感染を抑えるため、外出自粛が求められる世の中になっている。
しかしずっと家にいると、運動不足になる。通勤・通学の時間はなくなり、それにより1日の歩数も激減。生活環境がガラリと変わり、「コロナ太り」に悩んでいる人も多くいる状況だ。
ならばその悩みをどうやって解消すればいいのか？ 3密を避け、屋外でウォーキングやランニングに取り組むのも良いだろう。そして、やはり食生活を見つめ直し、生活リズムを整えるのも大切なことではないだろうか。
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